Tag: trainen

Le Champion (organisatie TCS Amsterdam Marathon) en Mizuno starten met de podcast Mijn eerste marathon. Speciaal voor hardlopers die gaan trainen voor de meest onvergetelijke 42,195 km van hun leven: je eerste marathon. Hardlooptrainster Florence Damen geeft advies en bespreekt de voortgang en ervaringen met een aantal van deze runners vol ambitie. In de podcast […]
De meeste goede voornemens die aan het begin van het jaar zijn genomen, zullen inmiddels al wel weer gesneuveld zijn. Jammer want je kunt het jezelf een stuk makkelijker maken. Beperk je lijst van goede voornemens tot één enkele missie: ga hardlopen. En kijk wat er gebeurt in het nieuwe jaar, het brengt je een […]