Op 1 oktober is het Wereld Vegetarisme Dag. Een dag waarbij stil wordt gestaan bij duurzamere alternatieven voor vlees. Het klinkt makkelijk: een vegetarisch dieet. Maar toch zijn er een aantal valkuilen waar je voor moet oppassen als je vlees links wilt laten liggen. Het kiezen voor een vegetarisch dieet is een stap in de […]
Een plantaardig dieet kan ontzettend voedzaam zijn, mits je het goed samenstelt. Noten zijn daarbij een geweldige toevoeging. Ze zijn rijk aan essentiële vetzuren, eiwitten, vitamines, en mineralen. Hieronder een overzicht van de beste noten die je kunt toevoegen aan je plantaardige dieet, met hun specifieke gezondheidsvoordelen. 1. Amandelen Amandelen zijn een uitstekende bron van […]
Onze partners
Zonder partners zou deze website niet bestaan, wij zijn dan ook trots om ze hier te presenteren.
