Wanneer je intensieve sporten beoefend en volgens een plantaardig dieet leeft, dan zijn er best wel wat aandachtspunten waar je even op moet letten. Bij mountainbiken bijvoorbeeld draait het grotendeels om kracht, intervallen, uithoudingsvermogen en herstel. Voor degenen die een plantaardig dieet volgen, kunnen er specifieke overwegingen zijn om ervoor te zorgen dat je alle […]
Gravelfietsen is hot! Naast het feit dat het natuurlijk gewoon een prachtige manier is om de onverharde paden in de regio te ontdekken is het gravellen veranderd in een complete lifestyle. Of je nu nieuw bent in de fietswereld of een ervaren rijder bent die op zoek is naar nieuwe uitdagingen, het beheersen van de […]
Met de zomer in aantocht komt het verlangen naar lange dagen op het strand, onder de stralende zon en met een verfrissende bries. Voor velen betekent dit ook dat ze hun beste vorm willen tonen als ze zich op het strand vertonen. Hoogste tijd om aan de slag te gaan! Gelukkig zijn er tal van […]